Consignes de Sécurité et Recommandations pour la Séance d’Initiation

Merci d’avoir postulé pour participer à l’initiation au Tenshinryu Hyoho (天心流兵法). Nous sommes ravis que vous ayez choisi de vous joindre à nous.

Afin de garantir votre sécurité et votre confort durant l’entraînement, nous vous invitons à lire attentivement les consignes suivantes.

1. Ce que vous devez préparer

Veuillez apporter des vêtements confortables permettant de bouger facilement.
Si vous possédez vos propres armes d’entraînement (un Iaito / 居合刀, un sabre en bois Bokuto / 木刀, etc.) ou une ceinture (Obi / 帯), n’hésitez pas à les apporter.
Nous vous recommandons vivement d’apporter une serviette et de quoi boire.
Dans le dojo, la pratique se fait généralement pieds nus ou en chaussons traditionnels Tabi (足袋). Cependant, les pieds pouvant se refroidir rapidement (surtout en hiver), vous pouvez tout à fait porter des chaussettes. Attention toutefois, les chaussettes glissent sur le parquet, soyez donc prudent.

2. Se changer au dojo

Si le dojo dispose d’un vestiaire, veuillez l’utiliser.
Si le dojo n’en possède pas, nous vous guiderons vers un espace dédié pour vous changer à votre arrivée.
De manière générale, veuillez éviter de vous changer dans les espaces publics ou communs du dojo. Si cela s’avère inévitable, un paravent ou une séparation sera mis à votre disposition. Se changer à la vue de tous reste une démarche délicate au Japon.

3. Les ongles

Sauf contrainte professionnelle majeure, nous vous demandons de vous couper les ongles courts avant l’entraînement.
Si vos ongles accrochent la garde (Tsuba / 鍔) du sabre d’entraînement, ils risquent de se casser, voire de s’arracher.
Si vous devez garder les ongles longs pour votre travail ou toute autre raison, veuillez les renforcer (avec du vernis si possible) et redoubler de vigilance durant la pratique.

4. Bijoux, colliers, boucles d’oreilles et bagues

Veuillez retirer tous les bijoux amovibles (colliers, boucles d’oreilles, bagues, bracelets, gourmettes, etc.) avant de monter sur le tatami.
Les boucles d’oreilles (notamment les piercings) peuvent s’accrocher et provoquer des blessures.
Les bagues risquent de se rayer ou d’endommager la poignée du sabre d’entraînement.
Les colliers et bracelets peuvent se détacher à votre insu, tomber et être piétinés accidentellement, ce qui peut causer des blessures.
Cette règle ne s’applique pas aux alliances impossibles à retirer ou aux prothèses/clous d’oreilles discrets en silicone destinés à maintenir le perçage.
Le port de lunettes ou de lentilles de contact est tout à fait autorisé.

5. Règles concernant le respect des sabres

Durant l’initiation, vous manipulerez de vraies répliques d’entraînement. Cependant, gardez à l’esprit ces quelques règles essentielles si des sabres sont posés au sol dans le dojo :

Ne jamais enjamber un sabre. Depuis l’Antiquité, enjamber un objet posé au sol est considéré comme un manque flagrant d’éducation au Japon. Enjamber le sabre de quelqu’un est perçu comme une insulte directe envers son propriétaire. De plus, un faux mouvement en enjambant l’arme pourrait vous blesser ou l’endommager.
Ne touchez jamais aux armes présentes dans le dojo sans l’autorisation expresse de leur propriétaire. De nombreux pratiquants sont extrêmement pointilleux sur ce point, et une mauvaise manipulation pourrait abîmer le matériel.

6. Manipulation du matériel de prêt

Comme vous le savez, le dicton veut que « le sabre soit l’âme du samouraï ». Même s’il s’agit de sabres factices (Iaito), ils ont la forme d’armes réelles et doivent être traités avec le même respect qu’un véritable katana.

Au sein du Tenshinryu, nous acceptons l’usure naturelle du matériel liée à l’apprentissage et à la progression.
Toutefois, cela ne signifie pas que l’on peut manipuler les armes brutalement. Prenez-en soin comme s’il s’agissait d’un présent inestimable.
Même non tranchante, une réplique reste un objet lourd et rigide qui peut blesser gravement si elle est manipulée de manière irresponsable.

7. Déplacements dans le dojo

De manière absolue, ne passez jamais à côté ou derrière une personne en train de manier un sabre.
Le cas le plus dangereux est de passer dans le dos d’un pratiquant qui effectue des coupes.
Même si vous passez sur les côtés ou devant lui, gardez à l’esprit que le pratiquant peut être profondément concentré sur son geste et ne pas vous voir. Gardez toujours une distance de sécurité importante.
Si l’espace est étroit et que vous devez absolument passer, signalez-vous verbalement et attendez que la personne vous ait répondu ou se soit arrêtée avant de franchir l’espace. Sans réponse de sa part, considérez qu’elle ne vous a pas vu.

8. Les temps de pause et l’hydratation

Des pauses régulières (incluant l’accès aux sanitaires) sont prévues durant le cours.
Néanmoins, si vous n’avez pas l’habitude de ce type d’entraînement, la fatigue physique peut survenir rapidement. Une fatigue excessive augmente le risque de blessure. Si vous vous sentez fatigué ou atteignez vos limites, prenez l’initiative de faire une pause individuelle. Nous essayons d’être attentifs à chacun, mais notre vigilance n’est pas infaillible.
L’hydratation est essentielle. En été, buvez très régulièrement pour prévenir les coups de chaleur.
Lors des explications de groupe globales, vous êtes encouragé à vous hydrater ou à vous asseoir à votre propre rythme, sans avoir besoin de demander la parole ou l’autorisation de l’instructeur.
Note importante : Lorsque vous décidez de vous mettre en pause et de vous écarter du groupe, restez extrêmement vigilant quant aux déplacements des autres pratiquants qui continuent de manier des sabres autour de vous.

9. Départ anticipé

Si vous devez quitter l’entraînement avant la fin de la séance, veuillez impérativement en informer le responsable de section ou l’instructeur principal à la fin de votre pratique. Si vous disparaissez sans prévenir, nous nous inquiéterons de votre absence (au point, parfois, d’aller vous chercher dans tout le dojo ou de craindre un malaise dans les vestiaires).

10. La fin de la séance

À la fin du cours, les élèves se réunissent généralement un court instant à l’extérieur du dojo pour échanger. Si vous n’êtes pas pressé, nous vous invitons chaleureusement à vous joindre à cette discussion conviviale.
Si vous devez partir immédiatement, pensez simplement à saluer et à prévenir le responsable de section ou l’instructeur avant de vous en aller.

11. Inscription et ré-inscription aux initiations

Si, à la fin de la séance, vous souhaitez vous inscrire au club ou réserver une nouvelle session d’initiation, vous pouvez en faire la demande directement de vive voix auprès du responsable ou de l’instructeur.
Bien entendu, vous pouvez également nous contacter plus tard par e-mail ou via nos réseaux habituels.

Merci d’avoir pris le temps de lire ces consignes. Ces règles sont indispensables pour que nous puissions pratiquer ensemble en toute sécurité et dans la bonne humeur.

Tous les élèves et instructeurs ont hâte de croiser le fer avec vous le jour J !

Tenshinryu Hyoho (天心流兵法)

Traduction française réalisée par Gemini.